O Círculo de Gaia é mais do que uma plataforma de yoga ou uma comunidade feminina. É um portal virtual de reconexão, com a natureza, consigo mesma e com o senso ancestral de comunidade.
Um espaço para viver o autoconhecimento de forma cíclica, integrada e amparada.
Para mulheres que se sentem cansadas e desconectadas, sabendo que algo precisa mudar.
Para quem:
Talvez você já tenha pensado:
“Eu me sinto exausta.”
“Será que precisa ser tão difícil?”
“Acho que me perdi de mim — de novo.”
“Talvez eu não seja suficiente.”
“Não há espaço para mim aqui”
“Eu não tenho tempo pra mim.”
“O que tem de errado comigo?”
É chegada a hora de voltar para casa.
O Círculo de Gaia nasce para mostrar que você não está sozinha — e para oferecer um caminho possível de reconexão consigo, com sua história e com os ciclos da vida.
Nossa jornada se apoia em três pilares:
O objetivo raiz do Círculo de Gaia é te (re)conectar com a sabedoria dos ciclos. Através do conhecimento e da observação, tanto interna quanto externa, você passará a encontrar formas de dançar com os ciclos da sua vida, ao invés de lutar contra eles.
Aprendemos a observar e viver em sintonia com os ciclos:
O conteúdo da plataforma é organizado por estações e fases, para que você possa praticar de acordo com:
Dentro de cada fase você encontra:
Essa prática e filosofia de vida milenar é nosso principal veículo de observação interna e integração do autoconhecimento através do corpo. É a espinha dorsal do Círculo de Gaia, que se apresenta em dois formatos:
AULAS AO VIVO (semanais) :
Nelas trabalhamos a integração da energia correspondente a cada ciclo e tema escolhido, através da meditação, dos pranayamas (exercícios respiratórios) e prática de ásanas (posturas). Os grupos são pequenos e oferecem um acompanhamento atento a cada jornada.
Essas aulas se dividem, basicamente, em dois estilos de prática:
SURYA YOGA: É o nosso vinyasa flow. Prática fluida e mais enérgica que usa respiração como guia do movimento.
CHANDRA YOGA: É o nosso yin yoga, ou restaurativo. Uma prática de maior permanência e estabilidade nas posturas, priorizando a quietude e a observação.
GRAVAÇÕES
Assim você pode fazer no seu próprio tempo e espaço, ou repetir a sua aula favorita quantas vezes quiser.
A nossa coletânea de aulas gravadas é dividida nos módulos por “estações” ou “fases”, possibilitando que você pratique de acordo com o ciclo que está vivenciando ou a energia que quer cultivar no momento.
A comunidade é o terreno fértil do Círculo de Gaia.
Um espaço seguro de:
Inspiradas nos antigos círculos femininos, nos reunimos para lembrar que não caminhamos sozinhas.
Isso acontece através de:
Para:
Encontro ao vivo para:
Encontro com convidadas que trazem outros caminhos do autoconhecimento:
nutrição, astrologia, psicanálise, tarot, entre outros.
Nosso encontro ao vivo que sempre acontece próximo ao dia da Lua Nova de cada mês.
Nele partilhamos atravessamentos e aprendizados pessoais dos últimos 28 dias, além de criarmos nossas intenções individuais para a nova lunação que se inicia.
Nosso encontro ao vivo que acontece próximo à noite da Lua Cheia de cada mês.
Nele, convidadas adentram ao nosso círculo, trazendo temas do autoconhecimento para contribuir com nossas jornadas coletiva e pessoal.
Ex: nutrição, astrologia, literatura, psicologia, etc.
Não! Todo o conteúdo é pensado para abarcar a todas. Independentemente se você está começando nessa jornada agora ou já tem uma prática consolidada, aqui você vai encontrar caminhos para se aprofundar no seu ritmo.
Após a inscrição, você recebe um e-mail com login e senha para a plataforma (Hotmart).
Em até 24 horas você também é adicionada ao grupo do whats app da Comunidade.
A assinatura é recorrente mensal, sem fidelidade.
Ou seja, você pode cancelar quando quiser.
Via Hotmart (cartão, pix ou boleto). Com renovação automática.
Sim. A assinatura é mensal, sem fidelidade. Você controla tudo e pode cancelar diretamente pela plataforma, sem burocracia.
Temos 3 formatos de encontros ao vivo (todos ficam gravados e você pode acessar depois, pela plataforma). que acontecem semanalmente e acompanham o tema mensal definido para cada lunação;
Sem problema! Todo o conteúdo fica disponível para você assistir no seu tempo. Uma das principais propostas do Círculo de Gaia e da plataforma online é justamente que você respeite seu próprio ritmo, aproveitando o que faz sentido para a sua fase interna e externa e caminhando no seu próprio passo.
O Círculo de Gaia trabalha com o conceito de ciclos em vários níveis — fases da lua, estações do ano e ciclos da vida. Mesmo sem menstruar ou com ciclo irregular, você pode se guiar pelas fases lunares e pelas energias sazonais, vivendo o autoconhecimento cíclico plenamente.
Sim! O conteúdo é feito para caber na sua rotina. Você pode escolher práticas de apenas 10 minutos ou mais longas quando sentir vontade. Não é sobre “fazer tudo”, e sim sobre se conectar com o que está disponível e com o que é possível para você naquele momento.
A participação nos círculos e no grupo é sempre opcional. Muitas mulheres começam mais quietinhas, apenas ouvindo, e aos poucos vão se sentindo seguras para falar. Aqui não há pressão, e sim acolhimento.
Não. Assim que você entrar na comunidade, no módulo “Comece por aqui” você será convidada a responder um questionário a respeito do seu momento atual e situação de saúde mental e física. O Círculo de Gaia adota um formato de saúde integrativa e complementar, portanto, não substitui acompanhamento de profissionais qualificados, como médicos ou psicólogos.
